تريتيكال
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار336سعرة
لكل 100 غ
13.1 غبروتينلكل 100 غ
2.1 غدهونلكل 100 غ
72.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تريتيكال على 336 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.1 غ من البروتين و2.1 غ من الدهون و72.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و5% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
336 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 168 سعرة |
| 100 غ | 336 سعرة |
| 150 غ | 504 سعرة |
| 200 غ | 672 سعرة |
| 250 غ | 840 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.4 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.