بيضة ديك رومي كاملة، طازجة، نيئة
البيض والألبان171سعرة
لكل 100 غ
13.7 غبروتينلكل 100 غ
11.9 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيضة ديك رومي كاملة، طازجة، نيئة على 171 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.7 غ من البروتين و11.9 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و64% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
171 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 171 سعرة |
| 150 غ | 257 سعرة |
| 200 غ | 342 سعرة |
| 250 غ | 428 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.6 غالدهون المشبعة
151 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.