معكرونة الحبوب الكاملة، 51% قمح كامل والباقي سميد مدعم، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار361سعرة
لكل 100 غ
13.2 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
73.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة الحبوب الكاملة، 51% قمح كامل والباقي سميد مدعم، جافة على 361 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.2 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و73.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و6% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
361 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 181 سعرة |
| 100 غ | 361 سعرة |
| 150 غ | 542 سعرة |
| 200 غ | 722 سعرة |
| 250 غ | 903 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
11.3 غالألياف
2.2 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
12 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.