معكرونة مجففة من القمح الكامل، نيئة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار353سعرة
لكل 100 غ
11.8 غبروتينلكل 100 غ
2.2 غدهونلكل 100 غ
67.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة مجففة من القمح الكامل، نيئة على 353 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.8 غ من البروتين و2.2 غ من الدهون و67.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و6% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
353 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 177 سعرة |
| 100 غ | 353 سعرة |
| 150 غ | 530 سعرة |
| 200 غ | 706 سعرة |
| 250 غ | 883 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.1 غالألياف
1.8 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.