توت بري شجيري (كرانبيري)، نيء
أطعمة أخرى55سعرة
لكل 100 غ
1.1 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
12.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توت بري شجيري (كرانبيري)، نيء على 55 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.1 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و12.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و3% من الدهون و89% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
55 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 28 سعرة |
| 100 غ | 55 سعرة |
| 150 غ | 83 سعرة |
| 200 غ | 110 سعرة |
| 250 غ | 138 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.7 غالألياف
26 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.