أوراق الراوند البري
أطعمة أخرى61سعرة
لكل 100 غ
4.2 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
9.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أوراق الراوند البري على 61 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.2 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و9.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و7% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
61 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 31 سعرة |
| 100 غ | 61 سعرة |
| 150 غ | 92 سعرة |
| 200 غ | 122 سعرة |
| 250 غ | 153 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.