أرز بري نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار357سعرة
لكل 100 غ
14.7 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
74.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز بري نيء على 357 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.7 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و74.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و3% من الدهون و81% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
357 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 357 سعرة |
| 150 غ | 536 سعرة |
| 200 غ | 714 سعرة |
| 250 غ | 893 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.2 غالألياف
2.5 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
7 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.