أرز بري، مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار101سعرة
لكل 100 غ
4 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
21.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز بري، مطبوخ على 101 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و21.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و3% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
101 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 51 سعرة |
| 100 غ | 101 سعرة |
| 150 غ | 152 سعرة |
| 200 غ | 202 سعرة |
| 250 غ | 253 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
0.7 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.