حبوب الفونيو جافة، نيئة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار369سعرة
لكل 100 غ
7.2 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
81.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب الفونيو جافة، نيئة على 369 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.2 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و81.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و4% من الدهون و88% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
369 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 185 سعرة |
| 100 غ | 369 سعرة |
| 150 غ | 554 سعرة |
| 200 غ | 738 سعرة |
| 250 غ | 923 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.