زبادي أو حليب مخمر، سادة، بالقشدة
البيض والألبان115سعرة
لكل 100 غ
3.1 غبروتينلكل 100 غ
9.8 غدهونلكل 100 غ
3.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي أو حليب مخمر، سادة، بالقشدة على 115 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.1 غ من البروتين و9.8 غ من الدهون و3.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و78% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
115 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 115 سعرة |
| 150 غ | 173 سعرة |
| 200 غ | 230 سعرة |
| 250 غ | 288 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.1 غالسكريات
6.5 غالدهون المشبعة
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.