زبادي أو حليب مخمر بالفواكه والسكر والقشدة
البيض والألبان109سعرة
لكل 100 غ
2.4 غبروتينلكل 100 غ
4.3 غدهونلكل 100 غ
14.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي أو حليب مخمر بالفواكه والسكر والقشدة على 109 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.4 غ من البروتين و4.3 غ من الدهون و14.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و36% من الدهون و55% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
109 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 109 سعرة |
| 150 غ | 164 سعرة |
| 200 غ | 218 سعرة |
| 250 غ | 273 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.2 غالألياف
13.7 غالسكريات
2.8 غالدهون المشبعة
37 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.