زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، 0% دهن (متوسط)
البيض والألبان42سعرة
لكل 100 غ
4.3 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
4.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي أو حليب مخمر بالفواكه أو بنكهات، 0% دهن (متوسط) على 42 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.3 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و4.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 45% من البروتين و3% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
42 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 21 سعرة |
| 100 غ | 42 سعرة |
| 150 غ | 64 سعرة |
| 200 غ | 85 سعرة |
| 250 غ | 106 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.1 غالألياف
4 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
50 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.