Me Nutrition

Mandeln, geschält

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
590kcal
pro 100 g
21,4 gEiweißpro 100 g
52,5 gFettpro 100 g
18,7 gKohlenhydratepro 100 g

Mandeln, geschält hat 590 kcal pro 100 g: 21,4 g Eiweiß, 52,5 g Fett und 18,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 75 % aus Fett, 12 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

590 kcal
GewichtKalorien
50 g295 kcal
100 g590 kcal
150 g885 kcal
200 g1180 kcal
250 g1475 kcal

Weitere Nährwerte

9,9 gBallaststoffe
4,6 gZucker
4 gGesättigte Fettsäuren
19 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Mandeln, honiggeröstet, ungeschält594 kcal / 100 g
Mandeln, trocken geröstet, mit Salzzusatz598 kcal / 100 g
Mandeln, trocken geröstet, ohne Salzzusatz598 kcal / 100 g
Mandeln579 kcal / 100 g
Mandeln, in Öl geröstet, leicht gesalzen607 kcal / 100 g
Mandeln, in Öl geröstet, gesalzen607 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.