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Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
78kcal
pro 100 g
4,5 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
16,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 78 kcal pro 100 g: 4,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 16,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

78 kcal
GewichtKalorien
50 g39 kcal
100 g78 kcal
150 g117 kcal
200 g156 kcal
250 g195 kcal

Weitere Nährwerte

18 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.