Me Nutrition

Pfeilkraut (Sagittaria), roh

Gemüse und Knollen
99kcal
pro 100 g
5,3 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
20,2 gKohlenhydratepro 100 g

Pfeilkraut (Sagittaria), roh hat 99 kcal pro 100 g: 5,3 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 20,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 20 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

99 kcal
GewichtKalorien
50 g50 kcal
100 g99 kcal
150 g149 kcal
200 g198 kcal
250 g248 kcal

Weitere Nährwerte

22 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, mit Salz78 kcal / 100 g
Pfeilkraut (Sagittaria), gekocht, abgetropft, ohne Salz78 kcal / 100 g
Gekeimte reife Erbsen, gekocht, mit Salz98 kcal / 100 g
Zitronengras, roh99 kcal / 100 g
Erbsensprossen, reife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz98 kcal / 100 g
Yautia (Tannia), roh98 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.