Me Nutrition

Yautia (Tannia), roh

Gemüse und Knollen
98kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
23,6 gKohlenhydratepro 100 g

Yautia (Tannia), roh hat 98 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 23,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 6 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

98 kcal
GewichtKalorien
50 g49 kcal
100 g98 kcal
150 g147 kcal
200 g196 kcal
250 g245 kcal

Weitere Nährwerte

1,5 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
21 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Kartoffelpüree aus Flocken mit Vollmilch und zugesetztem Fett98 kcal / 100 g
Zuckermais, gelb, tiefgekühlt, am Kolben, unzubereitet98 kcal / 100 g
Kartoffelpüree aus getrockneten Flocken ohne Milch, mit Vollmilch und Butter zubereitet97 kcal / 100 g
Zuckermais, weiß, gefroren, am Kolben, unzubereitet98 kcal / 100 g
Wasserkastanie (Matai), roh97 kcal / 100 g
Zuckermais, weiß, gekocht, abgetropft, mit Salz97 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.