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Rind, Mittelstück unter dem Schulterblatt, Denver-Schnitt, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt

Fleisch
220kcal
pro 100 g
26,5 gEiweißpro 100 g
12,6 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Mittelstück unter dem Schulterblatt, Denver-Schnitt, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt hat 220 kcal pro 100 g: 26,5 g Eiweiß, 12,6 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 52 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

220 kcal
GewichtKalorien
50 g110 kcal
100 g220 kcal
150 g330 kcal
200 g440 kcal
250 g550 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,3 gGesättigte Fettsäuren
73 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.