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Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Lippe, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt

Fleisch
189kcal
pro 100 g
30 gEiweißpro 100 g
6,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Roastbeef-Steak, ohne Lippe, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt hat 189 kcal pro 100 g: 30 g Eiweiß, 6,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 66 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

189 kcal
GewichtKalorien
50 g95 kcal
100 g189 kcal
150 g284 kcal
200 g378 kcal
250 g473 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,7 gGesättigte Fettsäuren
58 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.