Me Nutrition

Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt

Fleisch
170kcal
pro 100 g
30,1 gEiweißpro 100 g
4,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt hat 170 kcal pro 100 g: 30,1 g Eiweiß, 4,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 74 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

170 kcal
GewichtKalorien
50 g85 kcal
100 g170 kcal
150 g255 kcal
200 g340 kcal
250 g425 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
78 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rind, Bug-Steak aus dem Schulterblattmittelstück (Denver Cut), ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh170 kcal / 100 g
Rindfleisch, Lende, Hüftdeckel-Steak (Top Sirloin Cap), ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, Güteklasse Select, gegrillt170 kcal / 100 g
Rind, Lende, kleiner Braten vom oberen Hüftstück, ohne Knochen, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gegart, gebraten170 kcal / 100 g
Rind, kleiner Lendenbraten/Filet (Roastbeef), ohne Knochen, abtrennbares mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Select, roh170 kcal / 100 g
Rindfleisch, Hüftsteak, Steak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, Güteklasse Select, gegart, gegrillt170 kcal / 100 g
Rindfleisch, Schulter-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt169 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.