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Rindfleisch, Keule, Oberschale, Steak, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Select, roh

Fleisch
164kcal
pro 100 g
22,2 gEiweißpro 100 g
7,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschale, Steak, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Select, roh hat 164 kcal pro 100 g: 22,2 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 56 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

164 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g164 kcal
150 g246 kcal
200 g328 kcal
250 g410 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3 gGesättigte Fettsäuren
63 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.