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Brokkoli, gefroren, Röschen, unzubereitet

Gemüse und Knollen
29kcal
pro 100 g
3,1 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
5,3 gKohlenhydratepro 100 g

Brokkoli, gefroren, Röschen, unzubereitet hat 29 kcal pro 100 g: 3,1 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 5,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 33 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 58 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

29 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g29 kcal
150 g44 kcal
200 g58 kcal
250 g73 kcal

Weitere Nährwerte

3 gBallaststoffe
1,5 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
17 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.