Me Nutrition

Kichererbsen, reif, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
164kcal
pro 100 g
8,9 gEiweißpro 100 g
2,6 gFettpro 100 g
27,4 gKohlenhydratepro 100 g

Kichererbsen, reif, gekocht, ohne Salz hat 164 kcal pro 100 g: 8,9 g Eiweiß, 2,6 g Fett und 27,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 21 % aus Eiweiß, 14 % aus Fett, 65 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

164 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g164 kcal
150 g246 kcal
200 g328 kcal
250 g410 kcal

Weitere Nährwerte

7,6 gBallaststoffe
4,8 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Kichererbsen, reif, gekocht, mit Salz164 kcal / 100 g
Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft139 kcal / 100 g
Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft, mit Leitungswasser abgespült138 kcal / 100 g
Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), Konserve, mit Natriumzusatz, abgetropft und abgespült137 kcal / 100 g
Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), reife Samen, Konserve, mit Flüssigkeit88 kcal / 100 g
Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), reife Samen, Konserve, mit Flüssigkeit, natriumarm88 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.