Me Nutrition

Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), Konserve, mit Natriumzusatz, abgetropft und abgespült

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
137kcal
pro 100 g
7 gEiweißpro 100 g
3,1 gFettpro 100 g
20,3 gKohlenhydratepro 100 g

Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), Konserve, mit Natriumzusatz, abgetropft und abgespült hat 137 kcal pro 100 g: 7 g Eiweiß, 3,1 g Fett und 20,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 20 % aus Eiweiß, 20 % aus Fett, 59 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

137 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g137 kcal
150 g206 kcal
200 g274 kcal
250 g343 kcal

Weitere Nährwerte

202 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft, mit Leitungswasser abgespült138 kcal / 100 g
Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft139 kcal / 100 g
Kichererbsen, reif, gekocht, ohne Salz164 kcal / 100 g
Kichererbsen, reif, gekocht, mit Salz164 kcal / 100 g
Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), reife Samen, Konserve, mit Flüssigkeit88 kcal / 100 g
Kichererbsen (Garbanzo, Bengal-Gram), reife Samen, Konserve, mit Flüssigkeit, natriumarm88 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.