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Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft, mit Leitungswasser abgespült

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
138kcal
pro 100 g
7 gEiweißpro 100 g
2,5 gFettpro 100 g
22,9 gKohlenhydratepro 100 g

Kichererbsen, reif, Konserve, abgetropft, mit Leitungswasser abgespült hat 138 kcal pro 100 g: 7 g Eiweiß, 2,5 g Fett und 22,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 20 % aus Eiweiß, 16 % aus Fett, 64 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

138 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g138 kcal
150 g207 kcal
200 g276 kcal
250 g345 kcal

Weitere Nährwerte

6,3 gBallaststoffe
4 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
212 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.