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Chinesische Kastanien, gekocht und gedämpft

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
153kcal
pro 100 g
2,9 gEiweißpro 100 g
0,8 gFettpro 100 g
33,6 gKohlenhydratepro 100 g

Chinesische Kastanien, gekocht und gedämpft hat 153 kcal pro 100 g: 2,9 g Eiweiß, 0,8 g Fett und 33,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 88 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

153 kcal
GewichtKalorien
50 g77 kcal
100 g153 kcal
150 g230 kcal
200 g306 kcal
250 g383 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.