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Chinesische Kastanien, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
224kcal
pro 100 g
4,2 gEiweißpro 100 g
1,1 gFettpro 100 g
49,1 gKohlenhydratepro 100 g

Chinesische Kastanien, roh hat 224 kcal pro 100 g: 4,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett und 49,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 88 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

224 kcal
GewichtKalorien
50 g112 kcal
100 g224 kcal
150 g336 kcal
200 g448 kcal
250 g560 kcal

Weitere Nährwerte

0,2 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.