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Muschel (Venusmuschel), gemischte Arten, roh

Fisch und Meeresfrüchte
86kcal
pro 100 g
14,7 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
3,6 gKohlenhydratepro 100 g

Muschel (Venusmuschel), gemischte Arten, roh hat 86 kcal pro 100 g: 14,7 g Eiweiß, 1 g Fett und 3,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 72 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 18 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

86 kcal
GewichtKalorien
50 g43 kcal
100 g86 kcal
150 g129 kcal
200 g172 kcal
250 g215 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
601 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.