Me Nutrition

Kokosmehl

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
438kcal
pro 100 g
16,1 gEiweißpro 100 g
15,3 gFettpro 100 g
58,9 gKohlenhydratepro 100 g

Kokosmehl hat 438 kcal pro 100 g: 16,1 g Eiweiß, 15,3 g Fett und 58,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 15 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 54 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

438 kcal
GewichtKalorien
50 g219 kcal
100 g438 kcal
150 g657 kcal
200 g875 kcal
250 g1094 kcal

Weitere Nährwerte

34,2 gBallaststoffe
14 gGesättigte Fettsäuren
47 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Kokosraspeln, getrocknet, gezuckert, in Flocken, aus der Dose443 kcal / 100 g
Kokosraspeln, getrocknet, gezuckert, in Flocken, abgepackt456 kcal / 100 g
Kokosnussfleisch, getrocknet (Kokosraspel), gesüßt, geraspelt501 kcal / 100 g
Kokoscreme, aus der Dose, gezuckert357 kcal / 100 g
Kokosfleisch, roh354 kcal / 100 g
Kokoscreme, roh (aus geriebener Kokosnuss gepresste Flüssigkeit)330 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.