Polpo comune, crudo
Pesce e frutti di mare82kcal
per 100 g
14,9 gProteineper 100 g
1 gGrassiper 100 g
2,2 gCarboidratiper 100 g
Polpo comune, crudo contiene 82 kcal per 100 g: 14,9 g di proteine, 1 g di grassi e 2,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 77% dalle proteine, 12% dai grassi, 11% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
82 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 41 kcal |
| 100 g | 82 kcal |
| 150 g | 123 kcal |
| 200 g | 164 kcal |
| 250 g | 205 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
230 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.