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Couscous, trocken

Getreide, Nudeln und Flocken
376kcal
pro 100 g
12,8 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
77,4 gKohlenhydratepro 100 g

Couscous, trocken hat 376 kcal pro 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 77,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 85 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

376 kcal
GewichtKalorien
50 g188 kcal
100 g376 kcal
150 g564 kcal
200 g752 kcal
250 g940 kcal

Weitere Nährwerte

5 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
10 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.