Hirse, ganzes Korn
Getreide, Nudeln und Flocken376kcal
pro 100 g
10 gEiweißpro 100 g
4,2 gFettpro 100 g
74,4 gKohlenhydratepro 100 g
Hirse, ganzes Korn hat 376 kcal pro 100 g: 10 g Eiweiß, 4,2 g Fett und 74,4 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
376 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 188 kcal |
| 100 g | 376 kcal |
| 150 g | 563 kcal |
| 200 g | 751 kcal |
| 250 g | 939 kcal |
Weitere Nährwerte
2,6 gBallaststoffe
0 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.