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Augenbohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
94kcal
pro 100 g
3,2 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
19,7 gKohlenhydratepro 100 g

Augenbohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 94 kcal pro 100 g: 3,2 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 19,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 83 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

94 kcal
GewichtKalorien
50 g47 kcal
100 g94 kcal
150 g141 kcal
200 g188 kcal
250 g235 kcal

Weitere Nährwerte

5 gBallaststoffe
3,2 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
240 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.