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Gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, ganz, ohne Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt

Fleisch
110kcal
pro 100 g
17,3 gEiweißpro 100 g
4 gFettpro 100 g
1,4 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, ganz, ohne Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt hat 110 kcal pro 100 g: 17,3 g Eiweiß, 4 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 63 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 5 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

110 kcal
GewichtKalorien
50 g55 kcal
100 g110 kcal
150 g165 kcal
200 g220 kcal
250 g275 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,4 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
1141 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.