لحم خنزير مقدد (هام)، مع ماء مضاف، كامل، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، غير مسخن
اللحوم110سعرة
لكل 100 غ
17.3 غبروتينلكل 100 غ
4 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، مع ماء مضاف، كامل، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، غير مسخن على 110 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.3 غ من البروتين و4 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 63% من البروتين و32% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
110 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 110 سعرة |
| 150 غ | 165 سعرة |
| 200 غ | 220 سعرة |
| 250 غ | 275 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.4 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
1141 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.