Me Nutrition

Schinken-Wasser-Erzeugnis, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt

Fleisch
107kcal
pro 100 g
17,9 gEiweißpro 100 g
3,4 gFettpro 100 g
1,2 gKohlenhydratepro 100 g

Schinken-Wasser-Erzeugnis, Schinkenende, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt hat 107 kcal pro 100 g: 17,9 g Eiweiß, 3,4 g Fett und 1,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 5 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

107 kcal
GewichtKalorien
50 g54 kcal
100 g107 kcal
150 g161 kcal
200 g214 kcal
250 g268 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
1070 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Gepökelter Schinken, mit Wasserzusatz, ganz, ohne Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt110 kcal / 100 g
Geflügelbraten, gepökelt, gegart110 kcal / 100 g
Schinken-Wasser-Erzeugnis, Scheibe, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt103 kcal / 100 g
Gepökelter Rindfleisch-Aufschnitt, in Gelee111 kcal / 100 g
Gepökelter Schinken, mit natürlichem Saft, ganz, ohne Knochen, mit Fett, nicht erhitzt112 kcal / 100 g
Schinken-Wasser-Erzeugnis, Haxe, mit Knochen, nur Magerfleisch, nicht erhitzt113 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.