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Moringaschoten, roh

Gemüse und Knollen
37kcal
pro 100 g
2,1 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
8,5 gKohlenhydratepro 100 g

Moringaschoten, roh hat 37 kcal pro 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 8,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 19 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

37 kcal
GewichtKalorien
50 g19 kcal
100 g37 kcal
150 g56 kcal
200 g74 kcal
250 g93 kcal

Weitere Nährwerte

3,2 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
42 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.