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Moringablätter, roh

Gemüse und Knollen
64kcal
pro 100 g
9,4 gEiweißpro 100 g
1,4 gFettpro 100 g
8,3 gKohlenhydratepro 100 g

Moringablätter, roh hat 64 kcal pro 100 g: 9,4 g Eiweiß, 1,4 g Fett und 8,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 45 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 40 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

64 kcal
GewichtKalorien
50 g32 kcal
100 g64 kcal
150 g96 kcal
200 g128 kcal
250 g160 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
9 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.