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Ei, ganz, gegart, hart gekocht

Eier und Milchprodukte
155kcal
pro 100 g
12,6 gEiweißpro 100 g
10,6 gFettpro 100 g
1,1 gKohlenhydratepro 100 g

Ei, ganz, gegart, hart gekocht hat 155 kcal pro 100 g: 12,6 g Eiweiß, 10,6 g Fett und 1,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 33 % aus Eiweiß, 64 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

155 kcal
GewichtKalorien
50 g78 kcal
100 g155 kcal
150 g233 kcal
200 g310 kcal
250 g388 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,1 gZucker
3,3 gGesättigte Fettsäuren
124 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.