Me Nutrition

Europäische Sardelle, Konserve, in Öl, abgetropft

Fisch und Meeresfrüchte
210kcal
pro 100 g
28,9 gEiweißpro 100 g
9,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Europäische Sardelle, Konserve, in Öl, abgetropft hat 210 kcal pro 100 g: 28,9 g Eiweiß, 9,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

210 kcal
GewichtKalorien
50 g105 kcal
100 g210 kcal
150 g315 kcal
200 g420 kcal
250 g525 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
3668 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Sardinen in Öl, Konserve, abgetropft207 kcal / 100 g
Sardinen, grätenlose Filets in Olivenöl, Konserve, abgetropft213 kcal / 100 g
Sardinen in Olivenöl, Konserve, abgetropft202 kcal / 100 g
Sardine, gegrillt194 kcal / 100 g
Sardinen in Tomatensauce, Konserve, abgetropft193 kcal / 100 g
Sprotte, roh186 kcal / 100 g

Alle: Fisch und Meeresfrüchte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.