Sardinen, grätenlose Filets in Olivenöl, Konserve, abgetropft
Fisch und Meeresfrüchte213kcal
pro 100 g
21,5 gEiweißpro 100 g
13,9 gFettpro 100 g
0,6 gKohlenhydratepro 100 g
Sardinen, grätenlose Filets in Olivenöl, Konserve, abgetropft hat 213 kcal pro 100 g: 21,5 g Eiweiß, 13,9 g Fett und 0,6 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 40 % aus Eiweiß, 59 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
213 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 107 kcal |
| 100 g | 213 kcal |
| 150 g | 320 kcal |
| 200 g | 426 kcal |
| 250 g | 533 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,2 gGesättigte Fettsäuren
282 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.