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Ingwerwurzel, roh

Gemüse und Knollen
80kcal
pro 100 g
1,8 gEiweißpro 100 g
0,8 gFettpro 100 g
17,8 gKohlenhydratepro 100 g

Ingwerwurzel, roh hat 80 kcal pro 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,8 g Fett und 17,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 84 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

80 kcal
GewichtKalorien
50 g40 kcal
100 g80 kcal
150 g120 kcal
200 g160 kcal
250 g200 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
1,7 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
13 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.