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Haselnüsse, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
641kcal
pro 100 g
13,5 gEiweißpro 100 g
53,5 gFettpro 100 g
26,5 gKohlenhydratepro 100 g

Haselnüsse, roh hat 641 kcal pro 100 g: 13,5 g Eiweiß, 53,5 g Fett und 26,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 75 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

641 kcal
GewichtKalorien
50 g321 kcal
100 g641 kcal
150 g962 kcal
200 g1283 kcal
250 g1603 kcal

Weitere Nährwerte

8,4 gBallaststoffe
0 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.