Φουντούκια, ωμά
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι641kcal
ανά 100 γρ.
13,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
53,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
26,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φουντούκια, ωμά» έχει 641 kcal ανά 100 γρ.: 13,5 γρ. πρωτεΐνη, 53,5 γρ. λιπαρά και 26,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 75% από λιπαρά, 17% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
641 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 321 kcal |
| 100 γρ. | 641 kcal |
| 150 γρ. | 962 kcal |
| 200 γρ. | 1283 kcal |
| 250 γρ. | 1603 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
8,4 γρ.Φυτικές ίνες
0 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.