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Sesamsamen, getrocknet (geschält)

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
631kcal
pro 100 g
20,4 gEiweißpro 100 g
61,2 gFettpro 100 g
11,7 gKohlenhydratepro 100 g

Sesamsamen, getrocknet (geschält) hat 631 kcal pro 100 g: 20,4 g Eiweiß, 61,2 g Fett und 11,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 81 % aus Fett, 7 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

631 kcal
GewichtKalorien
50 g316 kcal
100 g631 kcal
150 g947 kcal
200 g1262 kcal
250 g1578 kcal

Weitere Nährwerte

11,6 gBallaststoffe
0,5 gZucker
9,1 gGesättigte Fettsäuren
47 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.