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Nopales (Kaktusfeigenblätter), gekocht, ohne Salz

Gemüse und Knollen
15kcal
pro 100 g
1,4 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
3,3 gKohlenhydratepro 100 g

Nopales (Kaktusfeigenblätter), gekocht, ohne Salz hat 15 kcal pro 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 3,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

15 kcal
GewichtKalorien
50 g8 kcal
100 g15 kcal
150 g23 kcal
200 g30 kcal
250 g38 kcal

Weitere Nährwerte

2 gBallaststoffe
1,1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
20 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.