Eichblattsalat, roh
Gemüse und Knollen14kcal
pro 100 g
1,1 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
1 gKohlenhydratepro 100 g
Eichblattsalat, roh hat 14 kcal pro 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 1 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 34 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 31 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
14 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 7 kcal |
| 100 g | 14 kcal |
| 150 g | 21 kcal |
| 200 g | 29 kcal |
| 250 g | 36 kcal |
Weitere Nährwerte
1,8 gBallaststoffe
0,6 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
9 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.