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Amerikanische Auster, Zucht, roh

Fisch und Meeresfrüchte
59kcal
pro 100 g
5,2 gEiweißpro 100 g
1,6 gFettpro 100 g
5,5 gKohlenhydratepro 100 g

Amerikanische Auster, Zucht, roh hat 59 kcal pro 100 g: 5,2 g Eiweiß, 1,6 g Fett und 5,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 37 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 39 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

59 kcal
GewichtKalorien
50 g30 kcal
100 g59 kcal
150 g89 kcal
200 g118 kcal
250 g148 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,4 gGesättigte Fettsäuren
178 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.