Устрица сырая
Рыба и морепродукты67ккал
на 100 г
8,6 гБелкина 100 г
1,9 гЖирына 100 г
3,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Устрица сырая» — 67 ккал: 8,6 г белка, 1,9 г жиров и 3,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 51% — из белков, 26% — из жиров, 23% — из углеводов.
Калории по весу
67 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 34 ккал |
| 100 г | 67 ккал |
| 150 г | 101 ккал |
| 200 г | 134 ккал |
| 250 г | 168 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
578 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.