Στρείδι, ωμό
Ψάρια και θαλασσινά67kcal
ανά 100 γρ.
8,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Στρείδι, ωμό» έχει 67 kcal ανά 100 γρ.: 8,6 γρ. πρωτεΐνη, 1,9 γρ. λιπαρά και 3,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 51% από πρωτεΐνη, 26% από λιπαρά, 23% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
67 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 34 kcal |
| 100 γρ. | 67 kcal |
| 150 γρ. | 101 kcal |
| 200 γρ. | 134 kcal |
| 250 γρ. | 168 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
578 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.