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Pazifische Auster, roh

Fisch und Meeresfrüchte
81kcal
pro 100 g
9,4 gEiweißpro 100 g
2,3 gFettpro 100 g
5 gKohlenhydratepro 100 g

Pazifische Auster, roh hat 81 kcal pro 100 g: 9,4 g Eiweiß, 2,3 g Fett und 5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

81 kcal
GewichtKalorien
50 g41 kcal
100 g81 kcal
150 g122 kcal
200 g162 kcal
250 g203 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,5 gGesättigte Fettsäuren
106 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.